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Angst & Depression

Ihre Situation

Sie fühlen Sie sich Ihren Ängsten und Emotionen ausgeliefert und haben Mühe, zur Ruhe zu kommen?

Sie bewältigen kaum mehr die einfachsten Alltagsdinge und brauchen sehr lange, um sich zu erholen?

Die Zukunft und der morgige Tag sehen sehr düster aus und sie denken am liebsten gar nicht über ihn nach? 

Sie fühlen sich durch Ihre Angst stark eingeschränkt und vermeiden viele Situationen ihres lebens?

Lebensfreude und Schwung sind weit weg und vielleicht nur in der Erinnerung vorhanden?

Sie fühlen sich ohnmächtig, weil sie nicht wissen wie sie das alles bewältigen sollen, wie sie wieder aus diesem Loch herauskommen?

Wünschen Sie sich erfahrene, wohltuende Unterstützung, um Ihren Alltag wieder besser meistern zu können?​

MEIN ANGEBOT

Zu Beginn steht in akuten Situationen sinnvollerweise oft das Gespräch im Mittelpunkt. Ergänzend bietet Ihnen Shiatsutherapie dazu die wohltuende körperlich-seelisch-energetische Unterstützung ihrer Lebenskraft und tiefe Entspannung.

Durch Shiatsu wird ein Genesungsprozess angeregt, der Entspannung fördert und den für Entspannung zuständigen Teil des autonomen Nervensystems, den Parasympathikus, aktiviert. Dadurch entsteht wieder Raum für kreative Veränderung und Stabilisierung.

Tiefe Regeneration verleiht ihnen die Kraft, um wieder positiv in die Zukunft zu schauen und ihre Pläne und Visionen aktiv gestalten zu können.

Shiatsutherapie löst auf nonverbaler, körperlicher Ebene Spannungen und verhilft somit zur Beruhigung Ihrer Situation.

Ich begleite und unterstütze Sie im Prozess der Verarbeitung und unterstütze sie beim Integrieren Ihrer eigenen Erlebnisse, Ängste und Emotionen. 

 

Durch die ganzheitliche, körperlichen Shiatsu- Arbeit erhält Ihr Gehirn und ihr Körper die Impulse, auch auf unterbewusster, zellulärer Ebene Ihre Themen zu spüren, verarbeitend zu entspannen, loszulassen und zu integrieren.

 

Ihre neue Entspannung eröffnet neue kreative Verhaltensmöglichkeiten, die sich im Dauer Alarm- Zustand nicht bieten.

Sie lieben die Natur?

Es gibt viele Tools, mit denen sie Themen in der Natur in Meditationen, Themenspaziergängen oder Wanderungen vertiefen und integrieren können. Das hilft Ihnen dabei, die Veränderungen und neuen Schritte in ihrem Alltag zu verankern und sorgt so für nachhaltigen Erfolg.

Nachhaltiger Therapieerfolg

Sie möchten mit Übungen auch zwischen den Behandlungen dranbleiben?

Ein grosses Repertoire an Körper-, Yoga-, Atem- und Meditationsübungen sowie vielseitige Therapiewerzeuge aus der Verhaltenstherapie stehen ihnen individuell auf sie abgestimmt und persönlich angeleitet zur Verfügung.

In einem Zyklus von Behandlungen legen wir gemeinsam den Zeitrahmen fest und definieren die Therapieziele.

In regelmässigen Standortgesprächen passen wir die Art und Weise der Behandlungen und Ihre Therapieziele an oder beenden die Therapie.

Die Zusammenarbeit mit ihren Ärzten und ihrem Gesundheitsnetzwerk ist für mich eine erfolgsversprechende Selbstverständlichkeit.

Ich arbeite nach den etischen Richtlinien des Berufsverbandes SGS und des EMR.

Anmeldung & Kosten

Ich bin kassenanerkannt.
Kosten: 132 CHF à Stunde 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung online, per Whatsapp oder Email

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